【たった5分でスッキリ！】エステティシャンの間で話題沸騰の便秘解消法！
その肌荒れ
いつからですか？
最近うんこ
いつしましたか？
こんにちはエステティシャンのあやです。
女性ならほんとんどの人が悩む
便 秘！
☑️下っ腹が出てズボンがきつい
☑️ガスが溜まる
☑️ちゃんと野菜食べてるのに
☑️なかなかタイミングが、、、
気づいたら何日も
出てない！！！
そんなことありませんか？
出したいのに出ない！
そんな声じゃんじゃん聞きます！
まさか、、、
便秘薬に頼ってないですよね？
便秘薬は刺激が強く、下痢を繰り返すと
かえってガスが多く発生し
お腹の張りが悪化するんですよ！
それでも便秘薬に頼りますか？
今すぐその考えはすててください！！！
そもそもうんことは、、、？
食べた物の腐敗物です
うんこしただけで体重減った経験ないですか？
知ってますか？
お腹の中のうんこだけで
2kgもあるんですよ！
便秘が続くと腸壁から有害物質が吸収され
血液中を巡ります
要するに、、、
全身にうんこが
巡ってるのです！
大変！そのツケがあなたの
汚肌にもでてますよ！
便秘で肌が汚くなり、体重も増える
日々のスキンケア、ダイエットも水の泡
死因率ベスト3に入る大腸ガン！
便秘のせいで病気に、、、
そんなのイヤですよね？
もし、その便秘から解消されたら？
☑️毎日スッキリ爽快
☑️腸内キレイ
☑️下っ腹のポッコリも平に
服もキレイに着こなせる
☑️肌艶も上がり美肌に
毎日のストレスから解放されて
お出かけがワクワク楽しくなりますね！！！
こんなデータがあります！！！
便秘なだけでこんなにも悪い事があるんです
腸内環境ってとても
大事なんです！！！
でもどうやったらスッキリ快便になるのか？
悩みに悩んだ解消法知りたくないですか？
意外に簡単！
誰でも、今すぐにでも出来ちゃう
腸内マッサージ
した事ありますか？
コツさえつかめば簡単！
ヘソの下から「の」の字を書くように
ゆーくり深呼吸しながら
5分間マッサージするだけ
たったこれだけで毎日スッキリ爽快！
うんこも悩みもすべて
流してしまいましょう！！！
【この冬美容外科にも通わずにニキビが治る？！】インサイドスキンケアって知ってる？
いつまでその汚い肌で
いるんですか？
毎日鏡を見るのも
嫌じゃないですか？
何しても良くならない、
むしろどんどん
汚くなってませんか？
こんにちはエステティシャンのあやです。
1年前のわたしもそうでした。
接客業なので休憩時間もなく
水分もろくに取れない
脚は浮腫むし便秘も当たり前
疲れすぎて化粧を落とさず
寝てしまう日も、、、
今までニキビなんて無縁だったのが
仕事のストレス、
不規則な生活で肌がボロボロに、、
こんな肌が嫌でニキビに良いと言われている
化粧品はてあたりしだいや片っ端から使い
しかし、良くなるどころか
どんどんひどくなる一方
☑️毎日鏡を見るのもイヤ
☑️写真に写るのもイヤ
☑️化粧しても全然
テンションが上がらない
☑️こんな自分自信ない
☑️人と会うのもイヤ
人と喋っていても目を合わせるのも怖く
『こいつ肌汚いな』って思ってるなこの人
と思ってしまう
常にマイナス思考
それでは彼氏なんてもってのほか！
できるわけない！
ブツブツニキビのせいで
一生つまらない人生で
いいんですか？
もし、肌がツルツルの
ゆで卵みたいになったら、
生まれたときのスベスベ赤ちゃん肌に
戻れたならば、、、
☑️いろんなメイクができて
☑️ヘアスタイルだって自由
☑️友達も沢山できて
☑️イケメンの彼氏だってできて
今まで悩みに悩んできた事から解放され
生活が180度変わり毎日キラキラ
楽しくてしょうがないですよね！
こんなデータがあります！
なんと90%以上の男性が
美肌を重要視しています！
じゃあブツブツニキビとおさらばするには
どうしたらいいのか？
今まで、むしろ今も悩んでる、
他に改善方法が見つからない
ツルツル美肌になる方法！
喉から手が出るほど知りたいですよね？
インサイドスキンケア
って知ってますか？
表面的なケアはもちろん！実はインナー、
体内のケアが大事なんです！
どれだけ高い化粧品を使おうが意味がない
ダメだったのは
体内がボロッボロだからです！
体内の悪い物が全部肌に出てたのです！
じゃあ体内をどうやって
キレイにすればいいの？
今頭の中？？？でいっぱいじゃないですか？
とても簡単です！！！
1日に2ℓの水を
飲んでください
そんなの無理と思ってませんか？
それが無理じゃないんです！
朝起きてコップ1杯
トイレに行くたびにコップ1杯
あっという間に2ℓ飲めちゃうんです！
そうすることで体内が上手く循環し、
悪い物が排出されるようになるんです！
これだけで浮腫みもなくなり
美肌への第一歩になります！
美肌になる為に日々やれる事をしましょう！
