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その肌荒れ いつからですか？ 最近うんこ いつしましたか？ こんにちはエステティシャンのあやです。 女性ならほんとんどの人が悩む 便 秘！ ☑️下っ腹が出てズボンがきつい ☑️ガスが溜まる ☑️ちゃんと野菜食べてるのに ☑️なかなかタイミングが、、、 気づい…